再読 神・時間術
今年度の私は、異動して2年目ながら新たな業務に右往左往する一方で社外活動にも参加しています。
社外活動にかかる時間が結構あり、とはいえ本業もしっかり務めたい、でも時間がない！
ということで再読しました、神・時間術。
私の敬愛する樺沢先生の本。
樺沢先生は言うことにブレがなく、かつ私でもやってみようと思わせる分かりやすい文章がすばらしいです。
初めて本書を読んだときは実践しようと思いつつ継続できなかったので、今度こそは！
・起床後2時間が脳のゴールデンタイム
・休憩は必須、気分転換は運動か仮眠
・寝る前の過ごし方も大事
・効率化して創出した時間は自己投資に
実践して1日目。午前中のゴールデンタイムとケツカッチン仕事術を活用し、面倒で気が進まなかった仕事を片付けることができた！
お昼休憩をきちんととり、本日マストにしていたタスクは一通り完了できた！
後半はダレちゃったけどいつもより早く終わることができた！
と、良いことばかり。休み明けの割にはかなり集中できました。
明日も実践！しばらく継続して効果を確認してみたいと思います。
ブルーマンデー解消法
今週も始まりましたー！憂鬱な月曜日。
いつになったら月曜を明るく迎えられるのか…
カンブリア宮殿 スゴい社長の金言
明日からまた一週間が始まりますね。
この時間は何年経っても憂鬱…というか、この一年特に憂鬱…
ゴールデンウィーク中に読んでやる気を出そうと思った本。
カンブリア宮殿に出演されていた偉い方々の語録。1人につき3ページしかないのでもっと深く知りたくなるが、その分たくさんの人のインタビューが掲載されていて良い。
今は北海道知事の鈴木直道さんが前職の夕張市長として出演されていて、たった数年前のことなのに時代の変化を感じてしまう。
名だたる社長には共通点が。
情熱、行動力、お客さまを一番に考えること、問題意識、当事者意識…
どれも今の自分には足りない、足りなさすぎる…最近は自分のビジョンって何だろうとぼんやり考える日々。とりあえず試行錯誤しながら行動するしかないんだろうな。やる気がでないけれど。
個人的には森下篤史さんの「限界の先に成長がある」という言葉が刺さった。まさにそのとおり。成長しないとな！
