その他
快晴！ 空を見るのも大事。
今年度の私は仕事以外の活動もしておりまして、仕事との両立の難しさを感じる日々。 もっと効率良く仕事したい！ 深く考えられるようになりたい！ 土日はダラダラしたい！ そんな中、今年度の仕事以外の活動メンバーで筑波山へ。 金運・出世パワースポット。…
ゆうらん 夕ラン 夕RUN 今日は仕事が早く終わったので、初めて夕方にランニングしてみました。 仕事で頭を使ったので、体も使って疲れさせないとね。 まだ1キロ走るのでやっとだけれど、気分はスッキリ！ときには仕事を早く終えてランニングするのも良いなぁ…
緊急事態宣言が発出される前に板橋区立中央図書館に行ってきました。 ↓公式Twitter↓ 板橋区立中央図書館（公式） (@chuolibitabashi) | Twitter お目当ては、いたばしボローニャ絵本館。 結果、とても良かった！ 絵本館は著者ごとに作品が並べられていて見応…
最近見た樺沢先生の動画の影響で、前から行きたいと思いつつ出不精により行けていなかったカフェに行ってきました。 梟書茶房@池袋エソラ 本と珈琲 梟書茶房 [FUKUROSHOSABO] お目当てはパンケーキと本。 だが、本と珈琲のセットに魅かれてそちらを注文して…
今日のポジティブ日記 ・行きたかったカフェにやっと行けた！ ・カフェの接客が清々しくて感動 ・ジョギング時に見た青空が綺麗だった
一昨日のブログで決めたこと。 ・会社では弱音を吐かない ・何ができるかを考えて率先して行動する ・楽しむ この２日間（仕事の正念場である２日間）意識して行動してみた。 結果、 ・怖かった人が優しくなった ・反応が返ってくるようになった（ポジティブ…
この１年。 とても疲れた、不本意だった、被害者だった。 でも それを嘆くだけでは意味がない。 嘆いて何もしなければ、それはただの駄々っ子。甘えているだけ。 今の環境をどう心地よいものにしていくか。 それは、自分の意識と行動次第。 嘆いて誰かに何か…
薄曇りと桜。 青空の下の桜が見たい！ 今年は地元の桜が見れるかしら…
少し前の梅 暖かくなってきましたね。春はうきうきする季節です。 去年の今頃は、本社への異動が決まったり、コロナがどんどん増えてきたりで不安な日々だったけれど、またうきうきできるということは、気持ちが前向きに（平常通りに）戻ったということかな…
逃げる場所がなくなった。 でもこれで少し吹っ切れた。 どこかで逃げられると思っていた。 誰かが居場所を用意してくれると思ってた。 でも居場所は自分で作らねば。 逃げたいなら逃げるための行動を、留まるならどうしたら心地よくなるかの検討・実践を。 …
近くの梅たち 春だなぁ。
「転倒による大腿骨骨折が原因で寝たきりになる人をゼロにしたい」との思いを掲げ、転んでも骨折しにくい「ころやわ」と名付けた床を開発した、元ヤマハのエンジニアのお話。 高齢者の転倒骨折をなくしたい 元ヤマハのエンジニアが深刻な課題に挑む | 未来コ…
さて、寝正月も終わるのでそろそろ今年の目標を。 昨年は仕事の影響がプライベートにまでおよび、とにかく何もやりたくない一年でした。 今年もきっとそうなりそうな予感… でも今年は攻めの姿勢でがんばらないと！ 今年の目標はずばり、新しいことに挑戦する…
あっという間に年明け、2021年です。 世間では今日から仕事初めの人が多いと思いますが、私はあとちょっとだけお休み。長期休暇ゆえ、仕事初めがすこぶる不安です。 今年の目標を立てねばと思いつつ、寝正月していました。 そろそろ目標をたてよう。
あっという間に1年が終わってしまう！月日が経つのは本当に早いです。 大晦日の本日は2020年の振り返りを。 2020年の抱負・目標（過去のブログより） ・体作りはまずは体力作り、筋力アップから。 →ウォーキング、ジョギングは時々実施。でも習慣にはなって…
いつものお散歩で見かける景色 真ん中の木がどうしてもブロッコリーに見えてしまう… そういえば最近ブロッコリー食べてないな。
この記事を読んで、私ももっと頑張ろうと思った。 https://aria.nikkei.com/atcl/column/19/013000056/120300042/ https://aria.nikkei.com/atcl/column/19/013000056/120300043/ お客さまを笑顔にする仕事って素敵だな。 今の仕事って本社勤務だからってい…
https://toyokeizai.net/articles/amp/394411?display=b 世界最高の話し方―１０００人以上の社長・企業幹部の話し方を変えた！ 「伝説の家庭教師」が教える門外不出の５０のルール 作者:岡本 純子 発売日: 2020/10/30 メディア: Kindle版 読みたい本！
考えすぎる人の大半は、深く熟考しているのではなく、迷っているだけ。 https://aria.nikkei.com/atcl/cc/nh/072700013/082200010/?n_cid=nbparia_mled_f_n3 まずは動くのだ！
いたばしボローニャ子ども絵本館に行ってきました！ https://www.city.itabashi.tokyo.jp/library/bologna/index.html ボローニャと友好都市交流協定を締結している板橋区。ここでは世界約100か国、2万8千冊、70言語の絵本を所蔵している。 今月20日には移転…
秋晴れ。良い青空！
もうすぐ終了してしまいますが、先日TOKYOウオーク2020なるイベントに参加してきました。 https://www.tokyo-walk.jp たまたま区の広報誌で見かけた本イベント。 例年は開催日時が決まっており、皆でぞろぞろ歩いていたようだが、コロナ禍なので今年は一定期…
名言！
朝ラン（1㎞）とウォーキング。 ランは1㎞が限界…体力のなさに驚愕。 公園一周を余裕で走れることが目標。
イチョウと青空 今日は46年ぶりの満月のハロウィンだとか。
自分の強み、ぱっと出てきますか？ コロナ禍で「自分はこのままこの会社で働いていていいのか」と自身のキャリアを振り返る人が多いという昨今。 私は未だに仕事に対してネガティブモード中。 働かなくて良いなら働きたくない！前向きにキャリアを振り返る気…
現在、仕事のモチベーションが絶賛下がりまくりの私。原因は明白。 ①今までの業務と異なる部署に異動した ②テレワーク中心なので人間関係が築きにくい ③お客さまや現場のためではなく上向き（部長）の仕事が多い気がする ④残業の多さ ⑤役に立っていないとい…
初めて行ってきました。大相撲！両国国技館！ 今、西武のCM等で話題の炎鵬関。 感想 ・国技館は素敵な場所だった。照明がすごい。 ・推しメンには名前入りのタオルを掲げ、声を張り上げて応援している観客がたくさん。どこの業界にも推しメンはいて、タオル…
帰省中の実家で読んだ雑誌から気になったものを。 柳家花緑さんのお話 「感謝」の反対語は「頑張れ」。「頑張れ」は満足するなと、ないものをいつも見ている。一方、「感謝」はあるものにいつも目を向けている。感謝は気がつかないところに潜んでおり、人生…
