ゆうらん 夕ラン 夕RUN 今日は仕事が早く終わったので、初めて夕方にランニングしてみました。 仕事で頭を使ったので、体も使って疲れさせないとね。 まだ1キロ走るのでやっとだけれど、気分はスッキリ！ときには仕事を早く終えてランニングするのも良いなぁ…

緊急事態宣言が発出される前に板橋区立中央図書館に行ってきました。 ↓公式Twitter↓ 板橋区立中央図書館（公式） (@chuolibitabashi) | Twitter お目当ては、いたばしボローニャ絵本館。 結果、とても良かった！ 絵本館は著者ごとに作品が並べられていて見応…

ルンルンな本 ルンルンを買っておうちに帰ろう (角川文庫) 作者:林 真理子 発売日: 2012/10/01 メディア: Kindle版 初版は1982年。私、産まれていない… でもそれほど古めかしく感じないのは、さすが林真理子という感じ。 女の嫉妬は思い当たるところがあるけ…

奈良美智さんの作品を観に天王洲アイルのWHATへ。 —INSIDE THE COLLECTOR’S VAULT, VOL.1—解き放たれたコレクション展 | 寺田倉庫WHAT 昨年オープンした現代美術館。それまでは建築に特化した美術館だったそうな。 本展の他に「謳う建築」という企画展も開催…

最近見た樺沢先生の動画の影響で、前から行きたいと思いつつ出不精により行けていなかったカフェに行ってきました。 梟書茶房@池袋エソラ 本と珈琲 梟書茶房 [FUKUROSHOSABO] お目当てはパンケーキと本。 だが、本と珈琲のセットに魅かれてそちらを注文して…

今日のポジティブ日記 ・行きたかったカフェにやっと行けた！ ・カフェの接客が清々しくて感動 ・ジョギング時に見た青空が綺麗だった

自信がない。 自信が持てない。 これは昔からだったけど、人事異動前は他人から何を言われても自分は自分と思えていた。仕事上では自信があったのだ。 が、新しい職場になってからはトコトン自信がなくなっている… そんな自分にタイムリーな樺沢先生の動画。…

新年度！ 昨年は部署異動があったけれど、新年度早々テレワークだったため、一年経った今でも職場メンバーには気を遣う私。人見知り感が抜けていない。 今年度も新しい人たち、新しい仕事があるので何となく不安な日々… 不安をなくすには行動するしかない！…