神・時間術 樺沢紫苑 大和書房 ざっくりいうと 脳科学や精神科の観点から、筆者が実践している時間術の極意を伝えている本。1日は24時間という当たり前で平等の概念を覆し、普通の人の4倍仕事をして2倍遊ぶ時間術を伝授している。 胸にささった文章 ・起床後…
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