今週はハードワーク

今週はとにかく仕事を頑張った一週間でした。

突発的な仕事が立て込み、自分の仕事ができていない…💧

そして、納得感のない仕事をするのは、とにかく疲れる…

そんな中で見つけたこんな記事

精神科医が断言｢ヘトヘトに疲れた日こそ､ジョギングが効く｣ | PRESIDENT WOMAN Online（プレジデント ウーマン オンライン） | “女性リーダーをつくる”

精神的な疲れは運動でリフレッシュが一番ですね。