自信をつける方法 - dawadawaのブログ

自信がない。

自信が持てない。

これは昔からだったけど、人事異動前は他人から何を言われても自分は自分と思えていた。仕事上では自信があったのだ。

が、新しい職場になってからはトコトン自信がなくなっている…

そんな自分にタイムリーな樺沢先生の動画。

樺沢先生の話はシンプル・具体的で本当にわかりやすい。

仕事において、あらかじめテーマが分かっている打ち合わせは事前に自分の考えをメモにして臨んでいたが、このやり方って自信をつけるためには良い方法だったんだ！

もっと自分の考えを「書く」機会を増やさないとな。頭の中だけではモヤモヤして終わってしまうから。

個人的には、「100%正しい人はいない（意訳）」という言葉にホッ。意見に正しいも何もないんだよね。でも、分かってはいるけど、否定的なことを言われると傷つく自分がいる。

これは訓練ですな。人生日々勉強！

〜今日のポジティブ日記〜

・軽く飲み会。アンチョビエリンギがうま！

・苦手な人と意識して話しかけることができた

・樺沢先生の動画の桜が綺麗だった